100세 건강

양치질로 치석 못 잡을 수도…"얼른 스케일링 받자"

치은염과 치주질환을 예방할 수 있는 스케일링(치석 제거) 시술은 만 19세 이상 국민이라면 1년에 한 번 건강보험 혜택을 받을 수 있다. 다만 올해를 넘기면 혜택이 소멸되는 만큼, 오는 31일까지 가까운 치과에 방문해 보는 게 좋다.치주란 치아를 둘러싸고 있는 조직으로, 초기에는 증상이 잘 나타나지 않는다. 그러나 치료받지 않으면 피가 나거나 붓고, 곪을 수 있다. 치아가 시리고 흔들릴 수도 있다. 음식물도 치아 사이에 많이 끼어 불편하며 씹을

강승지 기자

'장이 예민한 줄로만 알았는데'…희귀 난치병인 '이 질환'

임 씨(32)는 최근 심한 피로감과 함께 복통을 호소하는 일이 잦아졌다. 단순히 과로와 업무 스트레스가 겹친 탓이라고 여겼으나, 발열과 식욕감퇴에 더해 하루에도 여러 차례 피가 섞인 설사를 하는 등 증상이 이어지자 병원을 찾았다. 임 씨는 희귀 난치 질환인 '궤양성 대장염'을 진단받았다.원인 불명, 희귀 난치 질환 '궤양성 대장염'크론병과 함께 염증성 장 질환(IBD) 중 하나인 궤양성 대장염은 대장의 점막에 염증을 보이는 원인 불명의 만성 질

조유리 기자

장 망가지면 빨리 늙는다…'MAC 식단'으로 몸 챙기자

장은 단순한 소화기관을 넘어 전신 건강과 노화 속도를 결정하는 중요한 축으로 주목받고 있다. 의학계에서는 장내 미생물 생태계 '마이크로바이옴'의 불균형이 만성염증, 대사질환, 신경퇴행성 질환과 연관된다는 연구가 꾸준히 나오고 있다.10일 의학계에 따르면 장 건강을 결정짓는 핵심 요소는 장내 유익균이 생산하는 '부티르산'이다. 부티르산은 장 상피세포와 점막 세포의 주요 에너지원으로 부족하면 장벽이 약해져 염증 반응이 빈번해진다. 그 결과 비만·당

강승지 기자

1.5도만 떨어져도 '저체온증'…예방·응급처치법은

우리 몸은 36.5~37도를 유지하려는 항상성이 있다. 저체온증은 추위에 노출되거나 대사질환 등의 이유로 체온이 35도 이하로 떨어지는 경우를 말한다.체온이 정상보다 낮아지면 혈액 순환과 호흡, 신경계 기능이 느려지고, 우리 몸은 열손실을 줄이고자 피부에 있던 혈액을 뇌, 심장, 그 밖의 장기들로 이동시킨다. 이러한 반응 때문에 외부에 노출된 신체는 동상에 걸릴 위험까지 올라가게 된다.저체온증은 인체의 열생산이 감소하거나 열손실이 증가할 때,

조유리 기자

40~50대 사망률 1위 간암…검진 때 꼭 봐야 할 '이 항목'

연말이 되면 건강검진을 받는 사람들이 부쩍 늘어난다. 40대가 넘어가면 혈압·혈당·콜레스테롤 등을 꼼꼼히 챙기지만 정작 40~50대 사망률 1위 '간암'의 주요 원인인 B형간염 여부는 간과하는 이가 많다. B형간염은 간에 염증을 일으키는 바이러스성 질환을 말한다.증상 뚜렷하지 않아, 간세포 서서히 손상…4050 중년 '취약'국내 간암 및 간경변증 환자 10명 중 7명은 B형간염 바이러스(HBV) 감염이 원인으로 알려졌다. 특히 만성 B형간염이

강승지 기자

치질로 착각하는 '이 암'…주요 적신호는

지난해 한국은 전 세계에서 조기 직장암 발병률이 가장 높은 5개 국가에 포함됐다. 세계적으로 직장암의 발병이 늘고 있지만 최근 5년 동안 조기 발병률이 크게 뛰고 있다는 점에서 나이를 불문하고 한국인의 장 건강에 적신호가 켜졌다.최근 5년 동안 한국인 '직장암 조기 발병'↑…젊은 층 장 건강 '빨간불'대장은 소화되지 않은 음식물에서 수분을 흡수하고 찌꺼기는 보관해, 대변의 형태로 몸 밖으로 배출하는 역할을 하는 기관이다. 직장은 대장 끝에서 항

조유리 기자

'에취' 기침하다 뼈 아작난 여성들…골다공증 공포 어떡해

#. 새벽에 일어난 60대 여성 최 씨는 화장실을 다녀오다 물기가 남았던 타일에 미끄러져 엉덩방아를 찧었고, 큰 고통에 결국 응급실로 향했다. 대퇴부 골절을 진단받고 응급 수술을 마쳤으나 한 달 반가량 입원해야 했고, 결국 연말과 새해를 병원 병상에서 보내게 됐다.최 씨와 같이 질병 외 미끄러짐으로 응급실을 이용하는 환자는 상당수가 60세 이상 고령층이었다. 특히 이들에게 미끄러짐 등의 낙상은 치명적인 골절로 이어질 수 있는데, 나이가 들면서

강승지 기자

'굽은 등' '휜 허리' 척추가 보내는 조기 신호는

척추는 우리 몸을 지탱하는 중심이면서 호흡과 소화, 보행 등 전신 기능으로 이어지는 핵심축이다. 겉으로 드러나는 작은 체형 변화 뒤에는 척추 질환이 숨어있을 수 있다. 척추 건강은 단순한 외형 문제뿐 아니라 전신 건강과 직결되는 만큼, 척추가 보내는 조기 신호를 놓치지 않는 것이 중요하다.머리에서 골반까지 33개의 뼈로 연결된 척추는 정면에서는 곧게 뻗은 직선으로, 옆면에서는 S자 곡선으로 보인다. 정교하고 부드러운 곡선 형태로 이어진 척추는

조유리 기자

지중해·중동서는 흔하지만 한국인에게 희귀한 '이 질환'

혈액은 물과 영양소로 구성된 혈장과 적혈구·백혈구·혈소판으로 이뤄진다. 혈장을 제외한 대부분은 적혈구이며, 적혈구의 헤모글로빈은 산소를 조직으로 운반하는 역할을 한다.빈혈은 적혈구 수가 적거나 헤모글로빈이 부족한 상태를 통틀어 일컫는 질환이다. 이 빈혈 가운데 '지중해성 빈혈(Thalassemia)'은 유전적인 결함으로 헤모글로빈이 정상적으로 만들어지지 않아 적혈구의 산소 운반 능력이 떨어지는 유전성 혈액 질환이다.'지중해성 빈혈' 지중해·중동

조유리 기자

年의료비 5500억 들어간 '이 병'…"참지 말고 진료"

누구나 한 번쯤 어지러움을 경험하지만, 어지럼증은 양상이나 원인이 매우 다양해 진단이나 치료가 어려운 질환 중 하나다. 드물게도 뇌 질환에 의한 증상일 수 있어 의료진의 정확한 진단이 필요하다.원인 질환을 확실하게 파악한다면 그에 따른 치료 방법은 명확한 편이나, 많은 환자가 여러 병원을 전전하며 원인을 아는 데만 오랜 시간과 비용을 소모하고, 이 중 상당수가 치료를 중단했다가 병을 키우고 있다.두통, 균형 장애, 의식 변화, 팔다리 마비 등이

강승지 기자

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