최영우 국민체육진흥공단 운동처방사가 27일 서울 송파구 국민체력 100 KSPO 송파체력인증센터에서 뉴스1과 인터뷰에 앞서 계단 오르내리기 운동법을 설명하고 있다. 2024.11.27/뉴스1 ⓒ News1 황기선 기자최영우 국민체육진흥공단 운동처방사가 27일 서울 송파구 국민체력 100 KSPO 송파체력인증센터에서 뉴스1과 인터뷰에 앞서 계단 오르내리기 운동법을 설명하고 있다. 2024.11.27/뉴스1 ⓒ News1 황기선 기자최영우 국민체육진흥공단 운동처방사가 27일 서울 송파구 국민체력 100 KSPO 송파체력인증센터에서 뉴스1과 인터뷰에 앞서 계단 오르내리기 운동법을 설명하고 있다. 2024.11.27/뉴스1 ⓒ News1 황기선 기자최영우 국민체육진흥공단 운동처방사가 27일 서울 송파구 국민체력 100 KSPO 송파체력인증센터에서 뉴스1과 인터뷰에 앞서 계단 오르내리기 운동법을 설명하고 있다. 2024.11.27/뉴스1 ⓒ News1 황기선 기자최영우 국민체육진흥공단 운동처방사가 27일 서울 송파구 국민체력 100 KSPO 송파체력인증센터에서 뉴스1과 인터뷰에 앞서 계단 오르내리기 운동법을 설명하고 있다. 2024.11.27/뉴스1 ⓒ News1 황기선 기자관련 키워드100세운동법서장원 기자 '요키치 38점 원맨쇼' NBA 덴버, 골든스테이트 5연패 빠뜨려뜨거워지는 소토 영입전…"관심 구단 모두 6억 달러 이상 제시"관련 기사꼭 오르지 않아도 된다…계단운동, 한두 칸으로도 충분해[100세운동법][100세건강] '기온 뚝' 외출 어려운 어르신…건강관리법 알려드려요출발은 '내 몸 파악하기'…목적따라 방법 달리해야[100세운동법]무리하게 무게 치다 허리 삐끗…건강 위한 헬스 첫걸음은[100세운동법][100세건강] 추워지면 늘어나는 '이 환자'…"4.5시간 골든타임"
