모바일 앱 '건강e음'에서도 확인 가능심평원 홈페이지 화면/심평원 제공김규빈 기자 실내 따뜻하다가 밖 나오면 위험…심혈관 환자 '아침 외출' 조심"잠들기 전 폰 못 놓는다"던 사람들, 생체리듬까지 흔들렸다