편집자주 ...건강에 운동만큼 좋은 것이 없다지만 모든 운동이 건강에 다 도움을 주는 것은 아니다. 몸에 해가 되는 줄도 모른 채 무작정 땀만 흘리는 사람들도 적잖다. 운동, 제대로 알고 해야 한다. 100세 시대를 건강하게 누리기 위한 바른 운동법을 소개한다.볼링에서는 필요에 따라 보호대 착용으로 도움을 받을 수 있다. /뉴스1 DB ⓒ News1관련 키워드100세운동법볼링김도용 기자 전국장애인체육대회, 25일 김해서 개막…역대 최대 규모로 개최쉬지 않는 홍명보, 오늘 새얼굴 보러 출국…이영준·원두재 만난다관련 기사어렵지 않아 쉽게 보는 볼링, 코치에게 '스텝'만이라도 배우자 [100세운동법]
편집자주 ...건강에 운동만큼 좋은 것이 없다지만 모든 운동이 건강에 다 도움을 주는 것은 아니다. 몸에 해가 되는 줄도 모른 채 무작정 땀만 흘리는 사람들도 적잖다. 운동, 제대로 알고 해야 한다. 100세 시대를 건강하게 누리기 위한 바른 운동법을 소개한다.