비타민B1 풍부해 '탄수화물→에너지 전환' 역할…"다이어트 효율↑""포화지방산 적지 않아 다이어터는 적정량 100~150g 섭취해야"(365mc 제공)관련 키워드삼겹살슈퍼푸드다이어트365mc구교운 기자 "급격히 추워진 겨울철…갑자기 찾아오는 '뇌졸중' 주의"겨울철 감기·비염 달고 사는 아이…면역력 저하 원인은?