대구 서구보건소 비원건강증진센터, 상반기 운동프로그램 참가자 모집

(대구=뉴스1) 이성덕 기자 = 대구 서구보건소 비원건강증진센터는 오는 10일까지 운동프로그램 참여자를 모집한다고 4일 밝혔다.

상반기에는 요가, 필라테스, 발레 스트레칭, 라인 줌바, 스모비 댄스 등 5종으로 구성된 프로그램으로 구성됐다.

새로 추가된 스모비 댄스는 고령층 대상의 맞춤형 운동으로 스모비 도구를 흔들며 미세 전동 자극을 통해 코어 근력을 강화해 인지 능력 향상에 도움을 주는 것으로 알려졌다.

프로그램별 참가자들은 대구 서구보건소 비원건강증진센터에 전화 또는 직접 방문해 접수하면 되고 자세한 내용은 서구보건소 홈페이지에서 확인할 수 있다.

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