동국대 은산 스님이 강사로…중구 '마음 치유' 명상프로그램

(서울=뉴스1) 이설 기자 = 서울 중구가 내달 7일까지 동국대학교 은산 스님이 직접 강사로 나선 마음치유 명상 프로그램을 연다고 24일 밝혔다.

명동아트브리즈에서 진행되는 명상 프로그램은 선착순 10명을 대상으로 주 1회씩 총 8회 운영되며 수강료는 무료다. 신청은 명동 아트브리즈 홈페이지에서 받는다.

명상은 일상의 스트레스와 불안을 해소하고, 정신적인 안정을 찾는 데 큰 도움이 된다. 수강생들은 은산 스님의 지도 아래 자신의 내면을 깊이 들여다보는 시간을 가지며 마음의 평온을 찾는 법을 배울 수 있다.

이번 프로그램은 특히 구민들을 대상으로 지역 사회의 정신 건강 증진을 도모한다는 데 의미가 있다.

한편 명동 아트브리즈는 주민 대상 프로그램 외에도 외국인을 대상으로 K팝 댄스 및 메이크업 일일 특강 등을 운영 중이다. 명동을 방문하는 관광객 수가 코로나19 이전으로 완벽히 회복된 요즘, 외국인들이 다채로운 K콘텐츠를 체험할 수 있는 문화 거점으로 거듭나고 있다.

구 관계자는 "이번 프로그램을 통해 중구민들이 마음의 평화를 찾고, 더 건강하고 행복한 삶을 누릴 수 있기를 기대한다"며 "시끌벅적한 도심 속에서 잠시나마 쉼표가 필요한 분들의 많은 참여를 바란다"고 말했다.

sseol@news1.kr