시리얼은 24시간을 바쁘게 살아가는 현대인들에게 아침 식사이자 간단한 간식이기도 하다. 하지만 시중에 판매 중인 '맛있는' 시리얼 상당수가 당분 함량이 높은 경우가 많아 제품을 고를 때 성분표를 꼼꼼히 확인할 필요가 있다. 콘플레이크에 국한되어 있던 과거와 달리 건강에 대한 관심이 높아지면서 시리얼 또한 다양한 형태로 출시되고 있다. 달콤한 시리얼을 식사 대용으로 자주 섭취하는 당신이라면 다음 내용을 눈여겨보자.














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