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[카드뉴스]근무중 밀려오는 졸음…'10분 낮잠' 효과

(서울=뉴스1) 정수영 기자, 최진모 디자이너 | 2017-11-14 14:57 송고
한국은 지난 2014년 경제협력개발기구(OECD) 18개국 가운데 잠을 가장 적게 자는 나라로 꼽혔다. 특히 야근, 업무 스트레스 등으로 수면부족을 호소하는 직장인들이 넘쳐난다. 이들을 겨냥한 낮잠카페 등이 최근 몇 년 사이 크게 늘었는데, '10분 낮잠'이 가져오는 효과엔 대체 어떤 게 있을까.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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